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Bizcocho integral sin azúcar añadida con limón, cortado en rebanadas y servido sobre un plato

Bizcocho integral sin azúcar, húmedo y con limón

Bizcocho integral sin azúcar añadida, con yogur natural, limón, huevos y aceite de oliva. Una preparación de miga tierna y sabor cítrico suave.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 50 minutos
Reposo 20 minutos
Tiempo total 1 hora 25 minutos
Porciones: 10 porciones
Plato: Postre
Cocina: Internacional
Calorías: 225

Ingredientes
  

  • 125 g yogur natural sin azúcar A temperatura ambiente
  • 3 huevos A temperatura ambiente
  • 100 ml aceite de oliva suave
  • 5 ml esencia de vainilla
  • 1 limón Ralladura fina y 30 ml de zumo
  • 360 g harina integral de trigo Medida y aireada con un tenedor
  • 10 g polvos de hornear
  • 1 pizca sal

Utensilios

  • 1 Molde redondo de 24 o 25 cm
  • 1 Batidor manual o eléctrico
  • 1 Espátula de silicona
  • 1 Rejilla para enfriar

Preparación
 

  1. Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo. Engrasa un molde redondo de 24 o 25 cm y, si quieres desmoldarlo con más facilidad, cubre la base con papel de hornear.
  2. Bate los huevos con el yogur hasta integrarlos. Añade el aceite, la vainilla, la ralladura y el zumo de limón, y mezcla hasta obtener una preparación uniforme, sin batir en exceso.
  3. Mezcla aparte la harina integral, los polvos de hornear y la sal. Incorpóralos a la preparación líquida con una espátula, usando movimientos suaves y deteniéndote cuando desaparezcan las zonas secas.
  4. Vierte la masa en el molde y alisa la superficie. Debe quedar espesa, pero extenderse sin dificultad; si está muy rígida por el tipo de yogur, añade una cucharada de leche y mezcla apenas.
  5. Hornea durante 45 a 50 minutos, sin abrir la puerta durante los primeros 35. Está listo cuando el centro rebota ligeramente al tocarlo y un palillo sale con algunas migas húmedas, pero sin masa líquida.
  6. Deja el bizcocho 15 minutos dentro del molde y luego pásalo a una rejilla. Espera hasta completar unos 20 minutos de reposo antes de cortarlo, porque la miga integral termina de asentarse mientras pierde vapor.

Notas

  • La masa debe quedar espesa pero fácil de extender; evita batirla después de incorporar la harina para que el bizcocho no resulte compacto.
  • Deja que se enfríe y se asiente antes de cortarlo, ya que la miga integral se afirma durante el reposo.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el bizcocho preparado con yogur natural y aceite de oliva, sin acompañamientos.