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Filetes delgados de cecina lojana de cerdo dorados, servidos con mote, aguacate, cebolla morada y tomate.

Cecina lojana

Cecina lojana de cerdo en filetes delgados, marinados con ajo, comino, achiote y limón, cocinados en sartén y servidos con mote, aguacate y cebolla encurtida.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Reposo 1 hora
Tiempo total 1 hora 35 minutos
Porciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Ecuatoriana
Calorías: 520

Ingredientes
  

  • 700 g lomo de cerdo en filetes de aproximadamente 5 mm de grosor
  • 3 dientes ajo machacados
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita achiote molido
  • 30 ml jugo de limón aproximadamente 2 cucharadas
  • 30 ml aceite vegetal dividido para marinar y cocinar
  • 1 cucharadita sal o al gusto
  • 1/4 cucharadita pimienta negra molida
  • 500 g mote cocido caliente, para servir
  • 1 aguacate cortado en gajos
  • 1/2 unidad cebolla morada cortada en plumas finas
  • 1 unidad tomate cortado en cubos pequeños
  • 15 ml jugo de limón para la cebolla y el tomate

Utensilios

  • 1 Plancha o sartén grande
  • 1 Tazón para marinar
  • 1 Mazo de cocina, opcional
  • 1 Pinzas de cocina

Preparación
 

  1. Mezcla el ajo, el comino, el achiote, 15 ml de aceite, 30 ml de jugo de limón, la sal y la pimienta hasta formar una pasta fluida.
  2. Unta los filetes por ambos lados con la marinada, cúbrelos y déjalos reposar en el refrigerador entre 45 y 60 minutos. Sácalos 10 minutos antes de cocinar para que pierdan el frío más intenso y escúrrelos ligeramente antes de llevarlos a la sartén.
  3. Mezcla la cebolla morada y el tomate con los 15 ml de jugo de limón restantes y una pizca de sal. Deja reposar mientras se cocina la carne, hasta que la cebolla se vea algo más flexible.
  4. Calienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto y úntala con el aceite restante. Cocina los filetes en tandas durante 2 o 3 minutos por el primer lado y 1 o 2 minutos por el segundo, hasta que estén opacos, dorados en los bordes y todavía flexibles.
  5. Sirve la cecina inmediatamente con el mote caliente, el aguacate y la mezcla de cebolla y tomate.

Notas

  • Los filetes deben tener un grosor parejo para dorarse sin secarse; cocínalos en tandas sobre una sartén bien caliente.
  • Sirve la carne apenas salga del fuego y conserva las sobras refrigeradas hasta 3 días.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el cerdo, el aceite, el mote, el aguacate y los vegetales, pero pueden variar según el corte y la cantidad real de aceite absorbida.