Ingredientes
Preparación
- Prepara el molde: usa una flanera metálica de aproximadamente 1 litro que quepa en la olla a presión sobre su rejilla y deje espacio alrededor. Comprueba el mínimo de agua indicado para tu olla.
- Haz el caramelo: calienta 75 g de azúcar con 30 ml de agua en una sartén pequeña hasta obtener un color ámbar. Vierte en la flanera, gira con cuidado para cubrir el fondo y deja endurecer.
- Mezcla el flan: bate suavemente los huevos con los otros 75 g de azúcar y la ralladura fina del limón. Añade la leche, mezcla sin formar espuma y cuela hacia la flanera. Cubre con su tapa o con una doble capa de papel aluminio bien ajustada.
- Cocina a presión: coloca la rejilla y el agua requerida en la olla, sin superar la mitad de la altura del molde. Introduce la flanera, cierra la olla y lleva a presión alta. Reduce el fuego para mantenerla y cuenta 5 minutos desde que alcance la presión.
- Deja bajar la presión: apaga el fuego y espera a que la olla pierda toda la presión por sí sola antes de abrir. Retira el molde y comprueba que los bordes estén firmes y el centro tiemble ligeramente, sin verse líquido. Si aún está líquido, vuelve a cocinar 2 minutos a presión y repite la liberación natural.
- Enfría y refrigera: deja templar el flan unos 45 minutos y refrigéralo tapado al menos 4 horas, preferiblemente hasta el día siguiente.
- Desmolda y sirve: pasa un cuchillo fino por el borde, coloca un plato con borde sobre la flanera y voltéala con un movimiento firme. Deja caer el caramelo y corta en 6 porciones.
Notas
Usa una flanera metálica de aproximadamente 1 litro y una rejilla apta para tu olla. Respeta el mínimo de agua del fabricante y deja bajar la presión de forma natural. Los 15 minutos de cocción son una estimación que incluye alcanzar la presión y los 5 minutos de cocción a presión; el tiempo cambia según la olla.
El reposo de 5 horas contempla la liberación natural de presión, unos 45 minutos para templar y al menos 4 horas en la nevera. Conserva el flan tapado en la nevera hasta 3 días.
Calorías estimadas por una de las 6 porciones, calculadas con 150 g de azúcar, 6 huevos grandes y 500 ml de leche entera. Pueden variar según el tamaño de los huevos y la cantidad de caramelo que se sirva.
