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Plato hondo de fosforera venezolana con caldo de pescado, camarones, calamares, cangrejo, conchas, cilantro y limón.

Fosforera venezolana, sopa de mariscos con caldo de pescado

Sopa venezolana de mariscos con caldo casero de pescado, camarones, calamares, cangrejo, conchas y verduras aromáticas.
Tiempo de preparación 35 minutos
Tiempo de cocción 52 minutos
Reposo 2 minutos
Tiempo total 1 hora 29 minutos
Porciones: 6 porciones
Plato: Sopa
Cocina: Venezolana
Calorías: 390

Ingredientes
  

  • 1 kg cabeza de pescado limpia y sin agallas
  • 3 litros agua para el caldo
  • 500 g camarones con cáscara; reserva la carne y las cáscaras
  • 400 g calamares limpios y cortados en aros
  • 500 g cangrejos limpios y partidos si son grandes
  • 300 g chipi chipi o almejas, bien lavados
  • 300 g almejas opcionales, bien lavadas
  • 250 g vieiras opcionales
  • 1 unidad cebolla mediana cortada en trozos
  • 5 dientes ajo machacados
  • 1 unidad pimentón rojo mediano sin semillas y cortado en trozos
  • 2 unidades ajíes dulces sin semillas y picados
  • 1/2 rama ajoporro lavado y cortado
  • 4 unidades tomates maduros pelados, sin semillas y picados
  • 1 cucharadita sal o al gusto
  • 1/4 cucharadita pimienta negra molida
  • 1 rama cilantro tallos para el caldo y hojas para terminar
  • 2 unidades limones cortados en gajos para servir

Utensilios

  • 1 Olla grande de 6 litros o más
  • 1 Colador de malla fina
  • 1 Cuchillo de cocina
  • 1 Tabla para cortar

Preparación
 

  1. Limpia los camarones, retira el intestino y reserva por separado la carne y las cáscaras. Limpia los calamares y córtalos en aros; lava las conchas y desecha las que estén rotas o no se cierren al golpearlas suavemente.
  2. Corta la cebolla, el ajo, el pimentón, los ajíes dulces, el ajoporro y los tomates. Pela los tomates y retira sus semillas para que el caldo quede más limpio.
  3. Pon el agua en una olla grande y añade la cabeza de pescado, las cáscaras de camarón, la cebolla, el ajo, el pimentón, los ajíes dulces, el ajoporro y los tomates. Cocina a fuego medio-bajo durante 40 minutos, con un hervor suave; retira la espuma si aparece.
  4. Cuela el caldo sobre otra olla y desecha la cabeza de pescado y los vegetales. Prueba el líquido y ajusta ligeramente la sal; debe quedar sabroso, pero no excesivamente salado porque los mariscos concentran su propio sabor.
  5. Lleva el caldo colado a un hervor suave y agrega los cangrejos y las almejas. Cocina durante 5 minutos; después incorpora los calamares, los chipi chipi y las vieiras, si las usas, y cocina 3 minutos más.
  6. Agrega los camarones y la pimienta, y cocina de 2 a 3 minutos, hasta que estén rosados y opacos. Incorpora el cilantro picado, apaga el fuego y deja reposar la sopa 2 minutos para que los sabores se integren sin sobrecocer los mariscos.
  7. Sirve la fosforera venezolana bien caliente con cilantro fresco y gajos de limón. Retira las conchas que no se hayan abierto antes de llevar la olla a la mesa.

Notas

  • Cuela bien el caldo antes de añadir los mariscos y mantén un hervor suave para conservar un sabor limpio.
  • Incorpora los mariscos por etapas: el camarón va al final y solo necesita de 2 a 3 minutos para quedar jugoso.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el caldo, los mariscos y las verduras; no incluyen acompañamientos adicionales.