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Hayacas llaneras colombianas de masa de maíz y relleno de carnes y verduras, envueltas en hojas y servidas calientes.

Hayacas llaneras colombianas de masa de maíz y carnes

Hayacas llaneras colombianas de masa de maíz amarillo, rellenas de res, cerdo, pollo y verduras, envueltas en hoja y cocidas al vapor.
Tiempo de preparación 1 hora 30 minutos
Tiempo de cocción 2 horas 40 minutos
Reposo 20 minutos
Tiempo total 4 horas 30 minutos
Porciones: 10 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Colombiana
Calorías: 560

Ingredientes
  

  • 500 g carne de res para guisar en trozos grandes
  • 400 g carne de cerdo en trozos grandes
  • 350 g pollo sin piel ni hueso pechuga o contramuslo
  • 1,5 l agua para cocinar las carnes
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharadita sal para la cocción de las carnes
  • 250 g cebolla larga finamente picada
  • 180 g tomate maduro sin semillas y picado
  • 80 g pimentón rojo finamente picado
  • 4 dientes de ajo finamente picados
  • 60 ml aceite vegetal para el guiso
  • 1 cucharadita achiote molido
  • 300 g papa pelada y cortada en cubos pequeños
  • 180 g zanahoria pelada y cortada en cubos pequeños
  • 120 g arvejas frescas o congeladas
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1/2 cucharadita pimienta negra molida
  • 1 cucharadita sal para ajustar el relleno
  • 1 kg harina de maíz amarillo precocida
  • 1,4 l caldo de cocción de las carnes caliente y colado
  • 80 ml aceite vegetal para la masa
  • 1 cucharadita sal para la masa
  • 20 hojas de bijao o plátano limpias, flexibles y sin roturas
  • 10 m cabuya o hilo de cocina para amarrar

Utensilios

  • 1 Olla grande
  • 1 Sartén amplia
  • 1 Recipiente grande para la masa
  • 1 Vaporera con tapa
  • 1 Plancha o llama para flexibilizar las hojas

Preparación
 

  1. Pon la res y el cerdo en una olla con el agua, el laurel y la sal. Cocina a fuego medio durante 60 a 75 minutos, hasta que estén tiernos. Añade el pollo cuando falten 25 a 30 minutos para terminar, para que quede cocido sin resecarse. Retira todas las carnes, reserva 1,4 litros del caldo y desmenúzalas o pícalas en trozos pequeños.
  2. Calienta los 60 ml de aceite en una sartén amplia. Sofríe la cebolla larga y el pimentón durante 5 minutos, hasta que pierdan el olor crudo. Añade el tomate y el ajo, y cocina 3 minutos más, hasta que el sofrito esté blando y brillante, sin dejar que el ajo se dore.
  3. Incorpora el achiote, el comino y la pimienta, y remueve durante 1 minuto. Agrega la papa, la zanahoria, las arvejas y 250 ml del caldo reservado. Cocina tapado de 12 a 15 minutos, hasta que los vegetales estén tiernos pero conserven su forma. Añade las carnes y cocina 5 minutos más. El relleno debe quedar húmedo, no caldoso; ajusta la sal y déjalo enfriar por completo.
  4. Mezcla la harina de maíz con la sal en un recipiente grande. Añade poco a poco el caldo caliente restante y los 80 ml de aceite, amasando hasta obtener una masa suave, húmeda y sin grietas. Déjala reposar 10 minutos y vuelve a amasarla. Si se siente seca, incorpora caldo de una cucharada a la vez.
  5. Lava y seca las hojas. Pásalas brevemente por una plancha caliente o por una llama suave, sin quemarlas, hasta que se vuelvan flexibles. Reserva 10 hojas grandes para envolver y algunas más pequeñas para reforzar los paquetes si hace falta.
  6. Divide la masa en 10 porciones y forma bolas. Coloca cada una entre dos trozos de plástico y aplánala hasta obtener un rectángulo de unos 18 por 14 cm y 5 mm de grosor. Pon una porción de relleno frío en el centro, dobla los lados de la masa hacia adentro y cierra los extremos para cubrirlo por completo.
  7. Pon cada paquete sobre una hoja, dobla la hoja formando un rectángulo y cierra los extremos hacia abajo. Envuelve con una segunda hoja si es necesario y amarra con cabuya en forma de cruz, con firmeza pero sin romper la hoja.
  8. Acomoda las hayacas en una vaporera con el cierre hacia abajo y deja espacio entre ellas. Cocina tapadas durante 60 minutos, comprobando que la olla conserve agua suficiente. Están listas cuando la hoja se ve más oscura, la masa está firme al tacto y se despega con facilidad de la hoja.
  9. Retira las hayacas de la vaporera y déjalas reposar 10 minutos antes de abrirlas. Corta la cabuya, retira la hoja y sírvelas calientes con ají u hogao.

Notas

  • Enfría por completo el relleno antes de armar las hayacas y comprueba que quede húmedo, pero sin caldo suelto.
  • La masa debe sentirse flexible y sin grietas; deja reposar los paquetes 10 minutos después de la vaporera para que se afirmen antes de abrirlos.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen la masa, las carnes, el guiso y el aceite; no incluyen ají, hogao ni otros acompañamientos.