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Porción de lasaña de verduras sin bechamel con capas de pasta, pimientos, calabacín, champiñones, tomate y queso gratinado.

Lasaña de verduras sin bechamel, fácil y gratinada

Lasaña vegetariana de pasta, verduras salteadas, tomate y queso gratinado, preparada sin bechamel.
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 55 minutos
Reposo 8 minutos
Tiempo total 1 hora 28 minutos
Porciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Italiana
Calorías: 390

Ingredientes
  

  • 8 láminas pasta para lasaña Preferiblemente seca; cocer según las indicaciones del paquete hasta que quede al dente.
  • 30 ml aceite de oliva Para el sofrito y la fuente.
  • 1 diente ajo Finamente picado.
  • 1 unidad puerro Solo la parte blanca y verde clara, lavado y picado.
  • 1 unidad zanahoria mediana Pelada y cortada en cubos pequeños.
  • 1 unidad pimiento verde Sin semillas y picado.
  • 1 unidad pimiento rojo Sin semillas y picado.
  • 1/2 unidad calabacín mediano Cortado en cubos pequeños.
  • 150 g champiñones Laminados o picados, bien limpios y secos.
  • 2 unidades tomates maduros Picados, sin necesidad de pelarlos.
  • 1/2 cucharadita sal Ajustar al final, porque el queso también aporta sal.
  • 1/4 cucharadita pimienta negra Recién molida, opcional.
  • 120 g queso para gratinar Mozzarella rallada o una mezcla de mozzarella y parmesano.

Utensilios

  • 1 Olla grande para cocer la pasta
  • 1 Sartén honda
  • 1 Fuente para horno de aproximadamente 20 x 20 cm
  • 1 Espátula o cuchara de madera

Preparación
 

  1. Lava y corta todas las verduras en trozos pequeños y parejos. Mantén separados el ajo, el puerro, la zanahoria, los pimientos, el calabacín, los champiñones y el tomate para incorporarlos en el orden correcto.
  2. Cuece las láminas de lasaña en abundante agua según las instrucciones del paquete, hasta que estén al dente. Escúrrelas, pásalas brevemente por agua fría y sepáralas sobre una bandeja para que no se peguen.
  3. Calienta 20 ml de aceite en una sartén honda a fuego medio. Añade el ajo y el puerro y cocina durante 3 minutos, hasta que el puerro pierda su olor crudo y esté tierno, sin dejar que el ajo se dore.
  4. Incorpora la zanahoria y los pimientos y cocina de 5 a 6 minutos, removiendo de vez en cuando. Busca que la zanahoria empiece a ablandarse y que los pimientos se vean brillantes, pero todavía con algo de estructura.
  5. Agrega el calabacín y los champiñones y cocina de 5 a 7 minutos. Remueve hasta que el calabacín esté tierno y los champiñones hayan reducido su volumen; si aparece mucho líquido, cocina sin tapa hasta que se evapore.
  6. Añade los tomates, la sal y la pimienta. Cocina de 10 a 12 minutos a fuego medio, removiendo, hasta que el tomate se deshaga y el sofrito quede espeso. La cuchara debe abrir un camino breve en el fondo de la sartén.
  7. Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo. Engrasa ligeramente una fuente de aproximadamente 20 x 20 cm con el aceite restante.
  8. Coloca dos láminas de pasta en la base de la fuente. Distribuye una cuarta parte del sofrito y un poco de queso. Repite las capas hasta terminar con pasta y cubre toda la superficie con el queso restante.
  9. Hornea durante 20 minutos, hasta que la lasaña esté caliente en el centro y los bordes comiencen a burbujear. Si el queso necesita más color, gratina de 2 a 3 minutos, vigilando para que no se queme.
  10. Retira la fuente y déjala reposar 8 minutos antes de cortar. Sirve las porciones cuando el relleno se haya asentado y la pasta todavía esté caliente.

Notas

  • Reduce el sofrito hasta que quede espeso antes de montar; así las capas se sostienen mejor.
  • Deja reposar la lasaña 8 minutos después del horno para cortar porciones más firmes.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen la pasta, el aceite, las verduras y 120 g de queso; no incluyen ensalada ni otros acompañamientos.