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Milanesas de berenjena empanizadas y horneadas, doradas y crujientes por fuera con interior tierno.

Milanesas de berenjena crujientes al horno

Milanesas de berenjena empanizadas con ajo y perejil, horneadas hasta quedar doradas y crujientes por fuera y tiernas por dentro.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Reposo 3 minutos
Tiempo total 58 minutos
Porciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Calorías: 320

Ingredientes
  

  • 3 berenjenas medianas Aproximadamente 900 g, cortadas en rodajas de 1 cm
  • 3 huevos Batidos
  • 1 diente ajo Finamente picado o rallado
  • 2 cucharadas perejil fresco Picado
  • 250 g pan rallado Puede ser panko para una cubierta más gruesa
  • 1 cucharadita sal Para las berenjenas y el huevo
  • 1/4 cucharadita pimienta negra Recién molida
  • 60 ml aceite de oliva Para pincelar la bandeja y las milanesas

Utensilios

  • 1 Colador
  • 1 Bandeja de horno amplia
  • 1 Papel de cocina o paños limpios
  • 1 Rejilla para enfriar

Preparación
 

  1. Lava las berenjenas, retira los extremos y córtalas en rodajas de aproximadamente 1 cm. Espolvoréalas con media cucharadita de sal y déjalas en un colador durante 20 minutos. Enjuágalas y sécalas muy bien con papel de cocina o paños limpios.
  2. Bate los huevos con el ajo, el perejil, la pimienta y la sal restante. La mezcla debe quedar uniforme, con el ajo y el perejil bien repartidos.
  3. Pasa cada rodaja por el huevo sazonado y después por el pan rallado, presionando ligeramente para que la cubierta se adhiera. Colócalas en una bandeja amplia sin encimarlas.
  4. Precalienta el horno a 220 °C. Pincela la bandeja y la parte superior de las berenjenas con el aceite. Hornea durante 12 minutos, dales la vuelta y continúa de 10 a 15 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el centro tierno.
  5. Retira las milanesas del horno y déjalas reposar 3 minutos sobre una rejilla o la bandeja antes de servir. Ese reposo permite que la cubierta se afirme sin que la pulpa pierda su jugosidad.

Notas

  • Seca muy bien las rodajas después de enjuagarlas para evitar que el vapor ablande el empanizado.
  • Deja reposar las milanesas 3 minutos antes de servirlas y recaliéntalas en horno, no en microondas, si necesitas recuperar el crujiente.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el aceite, los huevos y el pan rallado; no incluyen salsas ni acompañamientos.