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Muffins salados de brócoli

Muffins salados de brócoli con papa y queso

Muffins salados de brócoli con puré de papa, especias y queso rallado, horneados en molde hasta quedar tiernos y dorados.
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Reposo 5 minutos
Tiempo total 55 minutos
Porciones: 12 porciones
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Calorías: 170

Ingredientes
  

  • 300 g brócoli en ramilletes pequeños, con 12 ramilletes reservados para el centro
  • 450 g puré de papa espeso, sin exceso de leche y a temperatura ambiente
  • 50 g mantequilla derretida y tibia, no caliente
  • 2 huevos separados en claras y yemas
  • 150 g harina de trigo tamizada
  • 16 g polvo de hornear aproximadamente un sobre
  • 5 g sal
  • 1/2 cucharadita curry en polvo
  • 1/2 cucharadita pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita cebolla en polvo
  • 1/2 cucharadita ajo en polvo
  • 100 g queso rallado para fundir para cubrir los muffins

Utensilios

  • 1 Molde para 12 muffins
  • 1 Colador
  • 1 Batidor eléctrico o de mano
  • 1 Espátula
  • 1 Rejilla para enfriar

Preparación
 

  1. Precalienta el horno a 180 °C y engrasa un molde para 12 muffins. Escalda los ramilletes de brócoli en agua hirviendo durante 1 minuto, pásalos a agua fría y escúrrelos muy bien. Reserva 12 ramilletes pequeños y pica el resto en trozos pequeños.
  2. Tamiza la harina con el polvo de hornear, la sal, el curry, el pimentón, la cebolla en polvo y el ajo en polvo. Esta mezcla uniforme evita bolsas de polvo de hornear y reparte mejor las especias.
  3. Bate las claras hasta que formen picos suaves y bate las yemas aparte hasta que se vean más claras y ligeramente aireadas. No hace falta llevar las claras a un punto seco o muy firme.
  4. Mezcla las yemas con el puré de papa y la mantequilla tibia. Incorpora los ingredientes secos en dos o tres adiciones, mezclando solo hasta que no se vean zonas de harina. La masa debe quedar espesa, no líquida.
  5. Añade las claras montadas en dos tandas con una espátula y movimientos envolventes. Detente cuando todavía se perciban algunas vetas blancas, porque mezclar de más baja el aire y endurece la miga.
  6. Distribuye una capa de masa en cada cavidad, coloca un ramillete de brócoli en el centro y cubre con el resto de la mezcla. Llena cada espacio hasta dejar aproximadamente 1 cm libre y reparte el queso rallado por encima.
  7. Hornea durante 20 a 25 minutos, girando el molde cuando hayan pasado 15 minutos si tu horno dora de manera desigual. Retira los muffins cuando estén inflados, dorados en los bordes y un palillo insertado en la masa salga sin restos crudos.
  8. Deja reposar los muffins 5 minutos en el molde y luego pásalos a una rejilla. Servirlos tibios permite que el queso conserve su mejor textura sin que la miga se rompa al desmoldar.

Notas

  • Escurre y seca muy bien el brócoli para evitar una miga húmeda o apelmazada.
  • Deja reposar los muffins 5 minutos antes de desmoldarlos para que la estructura se afirme sin perder ternura.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen los ingredientes de la receta, pero no acompañamientos ni salsas.