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Pollo relleno de tomates secos, cebolla y mozzarella, dorado y cortado en rodajas sobre un plato de cerámica.

Pollo relleno de tomates secos y mozzarella

Pechugas rellenas de tomates secos, cebolla y mozzarella, doradas en sartén y terminadas al horno.
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Reposo 5 minutos
Tiempo total 55 minutos
Porciones: 2 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Calorías: 510

Ingredientes
  

  • 400 g pechuga de pollo sin piel ni hueso 2 piezas de 200 g
  • 20 g tomates secos sin aceite
  • 80 g cebolla cortada en plumas finas
  • 80 g mozzarella rallada
  • 4 g azúcar 1 cucharadita
  • 10 g mantequilla
  • 15 ml aceite de oliva
  • 2 g sal ajustar según los tomates
  • 0.5 g pimienta negra molida

Preparación
 

  1. Calienta el horno a 190 °C, calor arriba y abajo. Hidrata los tomates secos en agua caliente durante 10 minutos; escúrrelos, sécalos y pícalos.
  2. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio-bajo. Añade la cebolla y cocina 8 minutos, removiendo. Incorpora el azúcar y cocina 2 minutos más, hasta que esté blanda y ligeramente dorada. Retira y deja entibiar.
  3. Mezcla la cebolla tibia con los tomates y la mozzarella. Seca las dos pechugas y abre un bolsillo en el lateral grueso de cada una, sin atravesarlas. Sazona por fuera con sal y pimienta.
  4. Reparte el relleno entre las pechugas sin apretarlo ni llegar al borde. Cierra las aberturas con palillos de cocina.
  5. Calienta el aceite en una sartén apta para horno de 24 cm. Dora las pechugas a fuego medio-alto unos 3 minutos por cada lado, volteándolas con cuidado.
  6. Lleva la sartén al horno y cocina 12–18 minutos, según el grosor. Si la sartén no es apta, pasa el pollo y sus jugos a una fuente pequeña. Comprueba con termómetro que la parte más gruesa y el centro del relleno alcancen 74 °C. Prolonga la cocción si hace falta.
  7. Deja reposar 5 minutos fuera del horno. Retira todos los palillos, corta en rodajas gruesas y sirve con los jugos de la sartén.