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Arroz llanero de grano suelto con carne tierna de rabo de res desmechada y cilantro fresco.

Arroz llanero con rabo de res, jugoso y suelto

Arroz llanero de grano largo cocinado con caldo concentrado de rabo de res, sofrito de cebolla y tomate, y carne tierna desmechada.
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 35 minutos
Reposo 10 minutos
Tiempo total 2 horas 10 minutos
Porciones: 4 porciones
Plato: Plato fuerte
Cocina: Colombiana
Calorías: 720

Ingredientes
  

  • 1,2 kg rabo de res En trozos, con hueso y exceso de grasa retirado
  • 1,5 litros agua Para cocinar el rabo
  • 2 cucharadas aceite vegetal
  • 120 g cebolla larga Finamente picada
  • 100 g cebolla cabezona Finamente picada
  • 3 dientes ajo Machacados
  • 180 g tomate maduro Sin semillas y picado
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita achiote o color
  • 320 g arroz blanco de grano largo Lavado hasta que el agua salga casi clara y bien escurrido
  • 1 hoja laurel
  • 1 cucharadita sal Usar media cucharadita para el rabo y ajustar el resto en el sofrito y el caldo
  • 2 cucharadas cilantro fresco Picado, para terminar
  • 1 cucharada jugo de limón Opcional, para servir

Utensilios

  • 1 Olla a presión
  • 1 Olla amplia de fondo grueso
  • 1 Colador
  • 1 Tenedor

Preparación
 

  1. Coloca el rabo de res en una olla a presión con el agua, la hoja de laurel y media cucharadita de sal. Cocina a presión durante 45 minutos desde que la olla alcance la presión. Deja que la presión baje de forma natural antes de abrirla; la carne debe desprenderse del hueso con facilidad.
  2. Retira el rabo y, cuando esté tibio, separa la carne de los huesos. Cuela el caldo, retira la grasa de la superficie y mide 600 ml. Si tienes menos, completa con agua caliente; si tienes más, reserva el excedente para otra preparación.
  3. Calienta el aceite en una olla amplia de fondo grueso. Sofríe la cebolla larga, la cebolla cabezona y el ajo durante unos 4 minutos, hasta que la cebolla esté blanda y el ajo fragante, sin dorarse. Añade el tomate, el comino, el achiote y la sal restante. Cocina de 6 a 8 minutos, hasta que el sofrito se vea espeso y no tenga líquido suelto.
  4. Incorpora el arroz escurrido y remueve durante 2 minutos para cubrir los granos con el sofrito. Añade los 600 ml de caldo caliente y mezcla una sola vez para distribuirlo.
  5. Agrega la carne desmechada, lleva a hervor a fuego medio y cocina destapado durante 5 minutos. Cuando el líquido baje hasta el nivel del arroz, tapa la olla, reduce el fuego al mínimo y cocina de 15 a 18 minutos, hasta que los granos estén tiernos y no se vea líquido en la superficie.
  6. Apaga el fuego y deja reposar el arroz tapado durante 10 minutos. Suéltalo con un tenedor, incorpora el cilantro y sirve con el jugo de limón aparte o añadido al gusto.

Notas

  • Cuela y mide el caldo antes de cocinar el arroz; debe estar caliente y ligeramente sabroso, no excesivamente salado.
  • Respeta los diez minutos de reposo y suelta el arroz con tenedor para conservar los granos separados. Retira la grasa del caldo si prefieres un resultado más ligero.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el arroz, el rabo de res y el aceite utilizado; pueden variar según la grasa retirada y no incluyen acompañamientos.