Volver
Empanada de bacalao con pasas y piñones

Empanada de bacalao con pasas y piñones

Empanada horneada con masa de espelta y relleno de bacalao desalado, cebolla, pasas y piñones.
Tiempo de preparación 35 minutos
Tiempo de cocción 35 minutos
Reposo 1 hora
Tiempo total 2 horas 10 minutos
Porciones: 6 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Calorías: 420

Ingredientes
  

  • 300 g harina de espelta integral
  • 7 g levadura seca de panadería 1 sobre
  • 100 ml agua tibia No caliente
  • 100 ml aceite de oliva Más cantidad para la sartén
  • 1 pizca sal Para la masa
  • 250 g bacalao desalado desmigado Bien escurrido
  • 1 cebolla mediana Picada finamente
  • 40 g pasas sultanas
  • 30 g piñones
  • 60 ml vino blanco
  • 1 huevo Batido para pintar la masa

Preparación
 

  1. Mezcla la harina de espelta integral y la levadura en un bol. Añade el agua tibia, 100 ml de aceite de oliva y la sal, y amasa durante 5 a 7 minutos hasta obtener una masa lisa y compacta.
  2. Forma una bola, cubre el bol con un paño limpio y deja reposar la masa durante 45 minutos, o hasta que aumente visiblemente de volumen.
  3. Calienta un chorrito de aceite en una sartén a fuego medio y cocina la cebolla durante 6 a 8 minutos, hasta que esté transparente y ligeramente dorada.
  4. Añade el bacalao desmigado y cocina durante 2 minutos, removiendo con cuidado. Vierte el vino blanco y deja que se evapore durante 3 a 4 minutos. Incorpora las pasas y los piñones, cocina 2 minutos más y retira del fuego.
  5. Pasa el relleno a un plato amplio y deja que se enfríe por completo antes de montar la empanada. Debe quedar jugoso, pero sin líquido acumulado.
  6. Precalienta el horno a 180 °C. Divide la masa en dos partes y estira una sobre una superficie ligeramente enharinada hasta formar un círculo de unos 26 cm. Colócala en una bandeja con papel de horno y distribuye el relleno, dejando un borde libre de 2 cm.
  7. Estira la segunda porción de masa, cubre el relleno y presiona los bordes para sellarlos. Haz un pequeño orificio en el centro para que escape el vapor y pinta toda la superficie con el huevo batido.
  8. Hornea durante 30 a 35 minutos, hasta que la superficie esté dorada y la base se vea cocida. Retira la empanada y déjala reposar entre 10 y 15 minutos antes de servir.

Notas

  • Enfría el relleno antes de montar la empanada para que la masa no se humedezca ni se rompa.
  • El orificio central permite que salga el vapor y ayuda a conservar una cubierta firme; deja reposar la empanada antes de cortarla.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen la masa, el aceite, el huevo y el relleno, pero no acompañamientos.