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Plato hondo de hervido de gumarra llanero con gallina criolla, yuca, plátano verde, papa, zanahoria y ahuyama en caldo dorado

Hervido de gumarra llanero: sopa de gallina criolla

Hervido llanero de gallina criolla con caldo sazonado, yuca, plátano verde, papa, zanahoria y ahuyama.
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 2 minutos
Reposo 15 minutos
Tiempo total 1 hora 42 minutos
Porciones: 6 porciones
Plato: Sopa
Cocina: Colombiana
Calorías: 500

Ingredientes
  

  • 1.8 kg gallina criolla Cortada en 8 piezas, preferiblemente con hueso
  • 2.5 l agua Añade hasta 250 ml más solo si el caldo se reduce demasiado
  • 2 tallos cebolla larga Uno entero y otro picado
  • 4 dientes ajo Machacados
  • 8 ramitas cilantro Con tallos, dividido para la cocción y el servicio
  • 1/2 cucharadita comino molido
  • 18 g sal Ajustar al final según el punto del caldo
  • 500 g yuca Pelada y cortada en trozos grandes
  • 2 unidades plátano verde Pelados y cortados en trozos de 4 cm
  • 600 g papa Pelada y cortada en trozos medianos
  • 250 g zanahoria Pelada y cortada en rodajas gruesas
  • 300 g ahuyama Sin semillas y cortada en trozos grandes

Utensilios

  • 1 Olla a presión grande
  • 1 Cuchillo de cocina
  • 1 Cucharón
  • 1 Platos hondos

Preparación
 

  1. Limpia y seca las piezas de gallina. Ponlas en una olla a presión con el agua, la cebolla larga entera y la picada, el ajo, la mitad del cilantro, el comino y la sal.
  2. Calienta a fuego medio-alto hasta que el líquido hierva y retira la espuma de la superficie. Tapa la olla y cocina a presión durante 35 minutos desde que suba la válvula. Apaga el fuego y deja que la presión baje de forma natural durante 15 minutos.
  3. Abre la olla cuando ya no tenga presión y pincha la parte más gruesa de una pieza. La gallina debe estar tierna y separarse con facilidad del hueso. Si todavía está firme, vuelve a cerrar la olla y cocina a presión entre 8 y 10 minutos más antes de añadir las verduras.
  4. Incorpora la yuca, el plátano y la zanahoria. Cocina sin presión, a fuego medio, durante 12 minutos, con la olla semitapada y un hervor suave para que los trozos conserven su forma.
  5. Agrega la papa y la ahuyama. Cocina entre 12 y 15 minutos más, hasta que la papa pueda atravesarse con un cuchillo, la yuca esté tierna y la ahuyama conserve todavía sus bordes. Prueba el caldo y corrige la sal.
  6. Reparte las piezas de gallina y las verduras en platos hondos, vierte el caldo caliente y termina con el cilantro restante picado.

Notas

  • Comprueba que la gallina esté tierna antes de añadir las verduras; las piezas grandes o de aves mayores pueden necesitar entre 8 y 10 minutos adicionales de presión.
  • Mantén un hervor suave al cocinar los tubérculos para que la papa y la ahuyama no se deshagan en el caldo.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen la gallina, el caldo y los tubérculos, pero no incluyen ají, limón ni otros acompañamientos.