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Hogaza de pan de arroz vegano con corteza dorada, rebanada de miga tierna y pequeños trozos de arroz cocido

Pan de arroz vegano casero, tierno y fácil

Pan de arroz vegano con arroz cocido, harina de fuerza y aceite de girasol. Queda con miga tierna, corteza fina y un ligero crujido al enfriarse.
Tiempo de preparación 35 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Reposo 2 horas 15 minutos
Tiempo total 3 horas 30 minutos
Porciones: 8 porciones
Plato: Pan
Cocina: Internacional
Calorías: 255

Ingredientes
  

  • 30 g arroz blanco En crudo; se cuece y se escurre para obtener aproximadamente 75 g cocidos
  • 12 g levadura fresca de panadería A temperatura ambiente
  • 200 ml agua tibia Entre કર? 30 y 35 °C, no caliente
  • 400 g harina de fuerza Y un poco más para la superficie, solo si hace falta
  • 50 ml aceite de girasol
  • 10 g sal fina Aproximadamente 2 cucharaditas rasas

Utensilios

  • 1 Olla para cocer el arroz
  • 1 Bol grande
  • 1 Bandeja de horno
  • 1 Papel de horno
  • 1 Rejilla de enfriamiento

Preparación
 

  1. Cuece el arroz en abundante agua durante 15 a 18 minutos, hasta que esté tierno. Escúrrelo muy bien y déjalo enfriar hasta que esté tibio o a temperatura ambiente.
  2. Disuelve la levadura fresca en el agua tibia. Debe quedar integrada y el agua no debe sentirse caliente al tacto.
  3. Coloca la harina y la sal en un bol. Añade el agua con levadura, el arroz cocido y el aceite. Mezcla hasta que no queden partes secas; la masa será algo irregular al principio.
  4. Amasa durante 8 a 10 minutos a mano o con amasadora, hasta que la masa esté lisa, flexible y ligeramente pegajosa. Si se agrieta, añade agua de 5 ml en 5 ml; evita incorporar harina en exceso.
  5. Forma una bola, colócala en un bol ligeramente aceitado y cúbrela. Déjala reposar en un lugar templado durante 60 a 75 minutos, hasta que aumente claramente de volumen.
  6. Desgasifica suavemente la masa, forma una barra alargada y colócala sobre una bandeja con papel de horno. Cúbrela y déjala reposar de 45 a 60 minutos, hasta que una presión ligera deje una marca que vuelva lentamente.
  7. Precalienta el horno a 220 °C con calor arriba y abajo. Haz dos o tres cortes superficiales en la parte superior, coloca una fuente pequeña con agua caliente en la base del horno y hornea durante 10 minutos. Retira la fuente, baja la temperatura a 190 °C y continúa la cocción entre 25 y 30 minutos, hasta que la corteza esté dorada y la base suene hueca al golpearla.
  8. Pasa el pan a una rejilla y déjalo enfriar por completo, al menos 60 minutos, antes de cortarlo para que la miga termine de asentarse.

Notas

  • Deja enfriar completamente el arroz antes de mezclarlo con la levadura y ajusta el agua poco a poco si la masa se siente rígida.
  • Espera a que el pan esté frío antes de cortarlo; la miga termina de fijarse durante ese reposo.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el arroz, la harina, el aceite y la levadura; no incluyen acompañamientos.