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Piezas de pollo doradas cubiertas con hogao de tomate, cebolla larga y leche de coco, servidas con arroz blanco.

Pollo con hogao y leche de coco

Pollo dorado cocinado en un hogao de tomate y cebolla larga con leche de coco, listo en 55 minutos para cuatro porciones.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 40 minutos
Tiempo total 55 minutos
Porciones: 4 porciones
Plato: Plato principal
Cocina: Colombiana
Calorías: 520

Ingredientes
  

  • 1,2 kg pollo en 8 piezas, preferiblemente muslos y perniles Con piel o sin piel, según tu gusto
  • 30 ml aceite de girasol
  • 450 g tomates maduros Picados finamente
  • 150 g cebolla larga Solo la parte blanca y verde clara, picada
  • 400 ml leche de coco Agitada antes de medir
  • 250 ml agua Puede sustituirse por caldo de pollo bajo en sal
  • 15 g pasta de ajo
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita sal Ajustar al final
  • 1/2 cucharadita pimienta negra molida

Preparación
 

  1. Seca las piezas de pollo con papel de cocina y sazónalas con la mitad de la sal, la pimienta y la mitad de la pasta de ajo. Pica los tomates y la cebolla larga antes de encender la estufa.
  2. Calienta el aceite en una olla amplia a fuego medio-alto. Añade el pollo y dóralo durante 3 o 4 minutos por cada lado, hasta que tome color en la superficie. Retíralo a un plato, sin necesidad de cocinarlo por completo todavía.
  3. Baja el fuego a medio y agrega la cebolla larga a la misma olla. Sofríela durante 2 minutos, incorpora el tomate, el resto de la pasta de ajo, el comino y una pizca de sal, y cocina de 8 a 10 minutos, revolviendo, hasta que el tomate se deshaga y la mezcla se vea espesa.
  4. Devuelve el pollo a la olla, vierte el agua y tapa parcialmente. Cocina a fuego medio-bajo durante 20 minutos, o hasta que la carne esté casi tierna y el jugo que salga de la parte más gruesa sea claro.
  5. Agrega la leche de coco, mezcla con cuidado para cubrir las piezas y cocina sin tapar durante 8 a 10 minutos más. La salsa debe quedar cremosa y adherida al pollo; si está muy líquida, deja reducir unos minutos adicionales.
  6. Prueba la salsa y ajusta la sal. Comprueba que el pollo esté completamente cocido junto al hueso antes de servirlo caliente con arroz, patacones, yuca o ensalada.

Notas

  • Dora el pollo antes de añadir el líquido para desarrollar más sabor y mantener una salsa con carácter.
  • La salsa está lista cuando cubre ligeramente la cuchara; si queda muy espesa, aflójala con una o dos cucharadas de agua caliente.
  • Las calorías son una estimación por porción e incluyen el pollo, el aceite y la leche de coco; no incluyen arroz, patacones ni otros acompañamientos.