Ensalada verde con aguacate

Esta ensalada verde con aguacate está presentada con una estructura sencilla para que sea fácil de leer en el móvil o en la cocina. La receta separa ingredientes, pasos y consejos.

Ten los ingredientes a mano, sigue la preparación y termina revisando el punto final antes de servir.

Ingredientes de ensalada verde con aguacate

Para preparar ensalada verde con aguacate, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.

• 100 gotas de Lechuga
• 1 unidad de Tomate
• 100 gramos de Pepino
• 1 unidad de Aguacate
• 1 unidad de Limón
• 1 cucharada sopera de Aceite de oliva
• 1 cucharada postre de Miel
• 1 pizca de Semillas de ajonjolí
• 1 pizca de Pímienta
• 1 pizca de Sal

Instrucciones

Sigue estos pasos para que ensalada verde con aguacate quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.

1. Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2. En un bol mezcla la lechuga troceada, el pepino y el tomate cortado en medialunas.
3. Para aderezar la ensalada verde, añadir el zumo del limón, el aceite de oliva, la miel, sal y pimienta. Mezclar muy bien, después agregar el aguacate cortado en trozos y mezclar poco evitando que se deshaga.
4. Finalmente servir la ensalada verde con aguacate y espolvorear semillas de ajonjolí, acompañar con un lomo de res asado. También puedes aderezar con vinagreta de tomate secos o la clásica de miel-mostaza.Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Consejos para preparar ensalada verde con aguacate

• Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
• Usa ingredientes frescos y ajusta el aliño justo antes de servir para conservar mejor la textura.
• Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.

Otras recetas que puedes probar

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• Ensalada verde con atún
• Ensalada verde con vinagreta de naranja
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Sobre la autora

Hola, soy Camila 👋

Bogotana, tecnóloga de alimentos del ICTA — Universidad Nacional de Colombia, y cocinera certificada de Humber Polytechnic en Toronto. Crecí en la cocina de mi abuela aprendiendo los sabores que nunca se olvidan. Hoy comparto recetas colombianas y latinoamericanas probadas, explicadas paso a paso y preparadas con mucho cariño.

✔ Tecnóloga de alimentos✔ Cocinera certificada✔ Recetas probadas

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