Jugo energético natural
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Jugo energético natural

ByCamila

Receta clara con lista de ingredientes y pasos bien separados.

Aquí encontrarás jugo energético natural organizada como una receta práctica para el día a día. La preparación está escrita para que puedas seguirla sin buscar datos en distintos lugares.

Los consejos finales te ayudan a adaptar la receta y a servirla con mejor resultado en casa.

Resumen rápido

jugo energético natural se prepara con mango maduro, pepino, banano y arándanos y una explicación paso a paso pensada para cocinar en casa. Es una receta casera útil para cocinar con orden y servir en cualquier ocasión.

Ingredientes de jugo energético natural

Para preparar jugo energético natural, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.

  • 1 unidad de Mango maduro
  • 50 gramos de Pepino
  • 1 unidad de Banano
  • 5 unidades de Arándanos

Preparación

Sigue estos pasos para que jugo energético natural quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.

  1. Antes de realizar este deliciosos jugo energético de frutas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
  2. Para preparar la fruta, pela el pepino y elimina las semillas. Haz lo mismo con el mango y el banano, Corta todo en trozos para que se procese más fácilmente.
  3. En una licuadora, con medio vaso de agua, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
  4. Para obtener un jugo mas refrescante, añadir medio vaso de hielo y volver a licuar.- Truco: No hace falta añadir azúcar o edulcorante, la fructosa natural de los ingredientes es más que suficiente
  5. Finalmente servir el jugo energético natural y agregar unos arándanos para decorar. Disfrutar recién hecho en las horas de la mañana y combina con un salteado de cerdo con verduras en el almuerzo si eres deportista y cuidas tu dieta. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Consejos para preparar jugo energético natural

  • Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
  • Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
  • Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.

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