Bol de frutas con yogur
Esta bol de frutas con yogur está presentada con una estructura sencilla para que sea fácil de leer en el móvil o en la cocina. La receta separa ingredientes, pasos y consejos.
Ten los ingredientes a mano, sigue la preparación y termina revisando el punto final antes de servir.
Resumen rápido
bol de frutas con yogur se prepara de forma más cómoda cuando tienes yogur de coco vegano 3 fresas2 nísperos, muesli y pera listos y sigues cada paso en orden. Es una receta casera útil para cocinar con orden y servir en cualquier ocasión.
Ingredientes para bol de frutas con yogur
Para preparar bol de frutas con yogur, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.
- 500 gramos de yogur de coco vegano 3 fresas2 nísperos
- 2 cucharadas soperas de muesli
- ½ pera
- ¼ cucharadita de semillas de chía 1 chorro de sirope de arce
Cómo hacer bol de frutas con yogur paso a paso
Sigue estos pasos para que bol de frutas con yogur quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.
- Corta el plátano en rodajas, la pera en láminas y las fresas y los nísperos en gajos para poder preparar el bol de desayuno.
- Vierte el yogur en un bol. Recuerda que para hacer la receta de bol de frutas con yogur vegana es preciso que el yogur sea 100 % vegetal.
- Coloca la fruta cortada en la superficie creando líneas diferenciadas de cada ingrediente y añade el muesli. Espolvorea las semillas de chía sobre la fruta, vierte un pequeño chorro de sirope de arce encima y sirve el bol de frutas con yogur durante el desayuno o a media mañana. Otros desayunos saludables son los gofres veganos de plátano o el smoothie de aguacate y piña. Pásate por mi blog Vegspiration y descubre todas mis recetas veganas.
Consejos para preparar bol de frutas con yogur
- Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
- Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
- Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.
Más recetas fáciles
Estas alternativas pueden ayudarte a encontrar nuevos sabores para la mesa.
- Helado light de frutas y yogur
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