Smoothie bowl de papaya y cacao
Para hacer smoothie bowl de papaya y cacao, esta guía organiza la receta en partes simples y fáciles de revisar. Así puedes ver cantidades, preparación y consejos sin confusión.
Prepara los ingredientes con anticipación y continúa con los pasos hasta completar el plato.
Resumen rápido
Antes de preparar smoothie bowl de papaya y cacao, ten a mano plátanos congelados, papaya, cacao puro y canela 4 dátiles y lee la receta completa para seguirla con más calma. Es una receta casera útil para cocinar con orden y servir en cualquier ocasión.
Qué necesitas para preparar smoothie bowl de papaya y cacao
Para preparar smoothie bowl de papaya y cacao, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.
- 2 plátanos congelados
- ¼ papaya
- 2 cucharadas soperas de cacao puro
- 1 cucharadita de canela 4 dátiles
- ½ plátano fresco para decorar1 mandarina½ pera
- 1 cucharadita de uvas pasas
- ½ manzana
- ½ vaso de agua
Cómo preparar smoothie bowl de papaya y cacao
Sigue estos pasos para que smoothie bowl de papaya y cacao quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.
- Pela y trocea la papaya, también trocea los dátiles y los plátanos congelados.
- Introduce en el vaso de la batidora el agua, los plátanos, la papaya, los dátiles, la canela y el cacao.
- Bate hasta que se forme una mezcla chocolateada cremosa.
- Vierte el smoothie bowl de papaya y cacao en un bol y decóralo con láminas de manzana y pera, gajos de mandarina, rodajas de plátano y uvas pasas.Te recomiendo este smoothie bowl de chocolate si te gusta mucho este sabor y también pásate por mi blog Vegspiration para descubrir muchos otros desayunos veganos nutritivos y saludables.
Consejos para preparar smoothie bowl de papaya y cacao
- Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
- Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
- Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.
Otras ideas fáciles
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