Smoothie de kiwi y naranja – Smoothie antigripal
Hacer smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal resulta más fácil cuando la receta tiene una ruta clara. Esta versión te guía desde la lista de ingredientes hasta los consejos finales.
Organiza primero tu mesa de trabajo y luego cocina paso a paso para mantener un buen resultado.
Resumen rápido
El punto fuerte de smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal es su estructura clara: ingredientes como naranja, guayaba, kiwi y mango, pasos en orden y consejos finales. Es una receta casera útil para cocinar con orden y servir en cualquier ocasión.
Qué necesitas para preparar smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal
Para preparar smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.
- 2 piezas de Naranja
- 3 piezas de Guayaba
- 3 piezas de Kiwi
- 2 piezas de Mango
- 2 cucharadas soperas de Miel
Preparación
Sigue estos pasos para que smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.
- A continuación te presentamos los ingredientes para el smoothie de kiwi y naranja.
- Vamos a comenzar este batido de kiwi y naranja obteniendo el jugo de nuestras naranjas: puede ser con la ayuda de un extractor o un exprimidor mecánico o manual.
- Seguido, sacamos la pulpa de los mangos y los colocamos en un recipiente profundo. Les añadimos además un chorrito de jugo de naranja.
- Y procedemos a batir los mangos con la ayuda de una batidora de mano o de la licuadora.
- Para seguir con nuestro smoothie de kiwi y naranja, pelamos el kiwi y lo rebanamos. De igual manera lo agregamos a un recipiente profundo con un chorrito de jugo de naranja y procedemos a batir.
- Del mismo modo tomamos la guayaba, la partimos por la mitad, le quitamos las semillas y la agregamos al recipiente profundo para su batido junto con un chorrito de jugo de naranja.
- Tomamos cada uno de nuestros batidos para elaborar nuestro smoothie de frutas.
- Y para servir este smoothie antigripal los vamos colocando en capas dentro de un vaso: en primer lugar el mango, seguido del kiwi, después la guayaba y al final un toque de granada y zumo de naranja. También agregamos un poco de miel y ¡listo! Puedes comenzar a disfrutar de tu smoothie de kiwi y naranja, un natural remedio para la gripe rico y saludable. ¡Buen provecho!Y si eres fan de los smoothies de frutas, no te pierdas las siguientes recetas que te recomendamos:Smoothie de granadaSmoothie de sandía, manzanas y frambuesasSmoothie de coco y papaya
Consejos para preparar smoothie de kiwi y naranja – smoothie antigripal
- Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
- Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
- Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.
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