Smoothie verde de aguacate

Esta guía de smoothie verde de aguacate mantiene la receta limpia, casera y fácil de seguir. Es útil cuando necesitas ver rápidamente qué lleva y cómo se prepara.

Reúne los ingredientes antes de comenzar y mantén el orden de los pasos para lograr un buen resultado.

Ingredientes para smoothie verde de aguacate

Para preparar smoothie verde de aguacate, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.

• 1 unidad de Aguacate
• 1 unidad de Plátano
• 100 mililitros de Agua de coco
• ½ cucharadita de Jengibre fresco

Cómo hacer smoothie verde de aguacate paso a paso

Sigue estos pasos para que smoothie verde de aguacate quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.

1. Reunimos todos los ingredientes para preparar el smoothie verde de aguacate. Además del aguacate, el agua de coco contiene gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.
2. En primer lugar colocamos el plátano pelado en el vaso de la batidora junto con el jengibre fresco (que previamente hemos pelado). La cantidad de jengibre depende de vuestro gusto, por eso recomendamos poner una cantidad pequeña, probar el smoothie e ir aumentando si os apetece.
3. A continuación pelamos el aguacate, quitamos el hueso central y lo colocamos también en el vaso de la batidora.
4. Es el momento de incorporar el agua de coco. En el caso de que no os guste o queráis rebajar el sabor a coco, podéis sustituir por agua o mezclar a partes iguales.
5. Batimos el smoothie verde de aguacate con ayuda de la batidora hasta que tenga una textura fina y sin grumos. Si es necesario añadimos más agua o agua de coco.
6. Esta bebida es perfecta para tomar por las mañanas antes de ir al trabajo. ¡Veréis la energía que os proporciona este smoothie verde de aguacate!Si os apetece probar otras bebidas detox podéis probar el jugo antioxidante de zanahoria o el smoothie de granada. ¡Esperamos que os gusten!

Consejos para preparar smoothie verde de aguacate

• Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
• Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
• Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.

Recetas para probar después

Prueba estas alternativas cuando quieras preparar algo similar a smoothie verde de aguacate.

• Smoothie de mango y plátano
• Smoothie para después de entrenar
• Smoothie de chocolate y plátano -¡Con crema de cacahuete/maní!
• Batido de pepino, apio y manzana verde