Legumbres

Lentejas a la vinagreta

Lentejas a la vinagreta

Esta lentejas a la vinagreta se puede preparar con más seguridad cuando las cantidades y los pasos están bien separados. La receta queda lista para revisar antes de cocinar.

Empieza por la lista de ingredientes y continúa con la preparación para evitar saltarte detalles importantes.

Resumen rápido

La clave de lentejas a la vinagreta es trabajar con lentejas pardinas 1 cebolleta fresca, pimiento verde, pimiento rojo y ajo y seguir cada paso sin mezclar cantidades con instrucciones. Sirve para acompañar, sazonar o completar otros platos caseros.

Ingredientes para lentejas a la vinagreta

Para preparar lentejas a la vinagreta, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.

  • 300 gramos de lentejas pardinas 1 cebolleta fresca
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada sopera de zumo de limón
  • 4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas soperas de vinagre
  • 50 gramos de atún en aceite
  • 2 huevos cocidos
  • 1 pizca de sal Tomates cherry
  • Perejil picado

Elaboración paso a paso

Sigue estos pasos para que lentejas a la vinagreta quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.

  1. Ponemos las lentejas en una olla con agua. Cuando el agua hierva las cocemos hasta que estén tiernas (unos veinte o treinta minutos) y luego las colamos.
  2. Cortamos en brunoisse (picadito en cuadraditos muy pequeños) mientras tanto la cebolleta, el pimiento verde, el pimiento rojo morrón y el diente de ajo.
  3. Mezclamos la cebolleta, el ajo, el pimiento verde y el pimiento rojo, el zumo de limón, aceite de oliva y vinagre.
  4. Añadimos todas las verduras y el aliño de la ensaladas de lentejas y removemos bien. Dejamos la mezcla una hora en la nevera.
  5. Servimos las lentejas a la vinagreta templadas a modo de ensalada junto con un poco de bonito en aceite o de unos huevos cocidos y pelados, todo ello con unos cuantos tomates cherry cortaditos y un poco de perejil picado.

Consejos para preparar lentejas a la vinagreta

  • Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
  • Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
  • Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.

Recetas relacionadas

Aquí tienes más platos caseros para seguir cocinando con variedad.