Flan napolitano para diabéticos

Si quieres hacer flan napolitano para diabéticos de forma casera, esta versión te da una guía organizada y fácil de seguir. Los ingredientes están claros y las instrucciones van en orden.

Lee primero toda la receta y luego prepara el plato sin mezclar cantidades, pasos ni consejos.

Qué necesitas para preparar flan napolitano para diabéticos

Para preparar flan napolitano para diabéticos, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.

• 6 unidades de Huevo
• 1 taza de Leche descremada
• 1 tarro de Leche condensada light
• 200 gramos de Queso crema light
• 10 gramos de Splenda granulada 1 chorro de Esencia de vainilla

Elaboración paso a paso

Sigue estos pasos para que flan napolitano para diabéticos quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.

1. Para prepar el flan napolitano lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes, recuerda que todos estos deben ser bajos en azúcar o con la característica light, si no consigues splenda granulada puedes usar la splenda normal.
2. Para comenzar con esta preparacion lo primero que debemos hacer es el caramelo con el edulcorante splenda granulada, solo debes colocarla en una sartén a fuego medio y esperar a que se derrita, cuando la veas dorada apagas el fuego.
3. Coloca el caramelo en el molde y déjalo en un lugar cálido.
4. En la licuadora coloca los huevos, el queso crema, la leche condensada y el chorro de vainilla, licua hasta integrar todos los ingredientes. Recuerda que la leche condensada debe ser apta para diabéticos, en esta receta de enseñamos a hacer leche condensada light.
5. Coloca la mezcla en el molde con el caramelo y cocina en el microondas durante 3 minutos a alta potencia. Debes asegurarte de que esté cocinado completamente, si le falta un poco solo ponlo un minuto más.
6. Sirve y degusta este delicioso flan napolitano para diabéticos sin ninguna culpa ni preocupación, solo recuerda que debes buscar los ingredientes correctos bajos en grasas y azúcar.

Consejos para preparar flan napolitano para diabéticos

• Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
• Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
• Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.

Más ideas para cocinar

Si te gustó esta receta, prueba estas deliciosas alternativas.

• Flan napolitano
• Flan condensado
• Flan con base de bizcocho
• Flan descremado