Pizza de brócoli sin harina
Esta pizza de brócoli sin harina se puede preparar con más seguridad cuando las cantidades y los pasos están bien separados. La receta queda lista para revisar antes de cocinar.
Empieza por la lista de ingredientes y continúa con la preparación para evitar saltarte detalles importantes.
Resumen rápido
pizza de brócoli sin harina se prepara con brócoli, huevo, sal al gusto y queso rallado y una explicación paso a paso pensada para cocinar en casa. Es una receta casera útil para cocinar con orden y servir en cualquier ocasión.
Ingredientes para pizza de brócoli sin harina
Para preparar pizza de brócoli sin harina, reúne los ingredientes antes de empezar y verifica que las cantidades estén listas para cocinar con más facilidad.
- 100 gramos de brócoli
- 1 huevo
- 1 loncha de queso mozzarella Pollo sazonado desmenuzado y frito (sobras) al gusto
- Sal al gusto
- 2 cucharadas soperas de queso rallado
- 3 rodajas de tomate
- 1 pizca de orégano
Cómo preparar pizza de brócoli sin harina
Sigue estos pasos para que pizza de brócoli sin harina quede bien preparado, con los ingredientes incorporados en el orden correcto.
- Tritura el brócoli en una picadora o batidora eléctrica y mézclalo en un bol junto con el huevo, el queso rallado y una pizca de sal.
- Engrasa un molde desmontable con un poco de aceite o mantequilla y coloca la masa de pizza de brócoli sin harina. Hornéala en el horno precalentado a 1
- 200 ºC hasta que la parte superior esté dorada, y ya tendrás la base de masa de pizza sin harina lista.
- Después de dorar la masa de pizza de brócoli sin harina, coloca por encima el pollo frito desmenuzado al gusto, el queso, las rodajas de tomate y una pizca de orégano. Yo le he agregado estos ingredientes ya que tenía algunas sobras de pollo sazonado pero tú puedes ponerle los que quieras en realidad y hacerla a tu manera, poniendo las sobras que tengas si quieres para aprovecharlas.- Truco: Si prefieres hacer una pizza vegetariana con base de brócoli omite los productos de origen animal y coloca solo ingredientes vegetales.
- Hornea la pizza de brócoli fitness hasta que se derrita el queso.
- Sirve la pizza de brócoli sin harina baja en carbohidratos recién hecha ¡y disfrútala! No te pierdas esta otra receta de pizza vegetariana con brócoli de la que puedes coger ideas de diferentes ingredientes.
Consejos para preparar pizza de brócoli sin harina
- Ten todos los ingredientes medidos o preparados antes de comenzar para que la receta avance sin pausas.
- Prueba y ajusta la sal al final, especialmente si usas caldo, queso, conservas o ingredientes ya sazonados.
- Sirve la receta recién hecha cuando sea posible, o deja que repose unos minutos si necesita asentarse antes de llevarla a la mesa.
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